Você conhece os sintomas da menopausa? Embora seja um tema familiar, muitas mulheres não sabem exatamente como ela começa a se manifestar. Ondas de calor, mudanças de humor e dificuldade para dormir são os sinais mais comuns desse período, mas sintomas estranhos da menopausa também podem surgir.
Ao falar sobre os sintomas da menopausa, muitas mulheres tendem a enxergar essa fase como um problema de saúde. Isso ocorre porque a chegada da menopausa provoca alterações como irregularidades menstruais, episódios de sangramento intenso e ciclos menstruais mais ou menos frequentes.
A menopausa marca o último ciclo menstrual da mulher, ocorrendo geralmente entre os 45 e 55 anos. Em alguns casos, no entanto, ela pode surgir antes dos 40 anos, sendo chamada de menopausa precoce ou prematura. Nessa fase, os sintomas podem ser intensos interferindo no dia a dia e na qualidade de vida da mulher. Por isso, é importante conhecê-los para entender qual a melhor forma de tratá-los.
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Para ajudar as mulheres a enfrentarem a menopausa com mais qualidade de vida, o Olhar Digital selecionou alguns dos sintomas menos conhecidos dessa fase. Conhecer esses sinais pode facilitar a busca por tratamentos adequados e minimizar impactos negativos no dia a dia, promovendo uma vida mais plena e saudável.
1) Pele seca
Com a menopausa, a queda nos níveis de estrogênio afeta diretamente a produção de colágeno e óleos naturais que mantêm a pele hidratada e elástica. O colágeno é fundamental para a firmeza e a textura da pele, sendo responsável por sua aparência jovem e saudável.
Com a redução desse suporte, a pele tende a ficar mais seca, fina e propensa a rugas. O ressecamento da pele pode provocar coceira, que em alguns casos pode ser bastante incômoda.
2) Unhas fracas
Assim como a pele e o cabelo, a saúde das unhas também é afetada pela diminuição dos níveis de estrogênio. Na pré-menopausa, as unhas podem se tornar mais secas e frágeis, aumentando o risco de quebras e lascas.
Essa fragilidade ocorre porque o estrogênio desempenha um papel importante na manutenção da umidade e da elasticidade das unhas. Além do ressecamento, as unhas podem apresentar irregularidades, como ondulações ou manchas.
3) Pelos faciais
Na pré-menopausa, a relação entre estrogênio e androgênios se altera. Toda mulher produz pequenas quantidades de androgênios ao longo da vida, mas seus efeitos são bloqueados pelo estrogênio. Com a aproximação da menopausa, os níveis de estrogênio caem, enquanto os androgênios podem se tornar mais predominantes.
Esse desequilíbrio hormonal pode trazer sintomas estranhos da menopausa, como causar o surgimento de pelos faciais, especialmente no queixo, nas bochechas, além de regiões como peito e abdômen.
4) Dor nas articulações
Outros sintomas estranhos da menopausa são relacionados à saúde das articulações, tendões, ligamentos e músculos, também impactados pela diminuição dos níveis de estrogênio. Aproximadamente 60% das mulheres na pré-menopausa relatam dores articulares, sendo que aquelas com sobrepeso ou obesidade enfrentam um risco ainda maior de desenvolver esses problemas.
A queda do estrogênio pode levar à diminuição da lubrificação articular e à redução da densidade óssea, o que contribui para o aumento da dor e da rigidez.
5) Zumbido no ouvido
A queda abrupta na produção hormonal pode agravar ou até mesmo desencadear problemas auditivos. Isso ocorre devido à alteração no fluxo sanguíneo para a região do ouvido, o que pode resultar em danos aos vasos sanguíneos da orelha interna.
Além disso, condições como hipotireoidismo e diabetes também podem contribuir para o aparecimento de zumbido e outros distúrbios auditivos. É importante que as mulheres fiquem atentas a esses sintomas e consultem um médico se perceberem alterações na audição durante a menopausa.
6) Formigamentos
A sensação de formigamento pelo corpo, conhecida como parestesia, pode ser um dos sintomas estranhos da menopausa. Essa condição geralmente ocorre nas pernas, pés, braços, mãos e até nas costas, e está associada às oscilações hormonais que caracterizam essa fase.
As alterações nos níveis de estrogênio e progesterona podem afetar a circulação sanguínea e a função nervosa, resultando nessa sensação desconfortável. Embora a parestesia não seja um sintoma amplamente reconhecido, é importante que as mulheres que experienciam esse tipo de formigamento consultem um médico.
7) Queimação na língua
Esse sintoma, conhecido como queimor bucal, ocorre devido à queda nos níveis de estrogênio durante a menopausa, resultando em uma sensação de ardência na boca que afeta muitas mulheres. Essa condição pode se manifestar como desconforto nas gengivas, língua e mucosas, levando a dificuldades na alimentação e na fala.
Além de ser um sintoma incomum da menopausa, o queimor bucal pode ser facilmente confundido com outras condições, como diabetes, que também pode causar sintomas orais, ou deficiência de vitamina B12, que pode resultar em alterações na sensibilidade e na saúde bucal.
8) Barriga inchada
A sensação de inchaço na região abdominal acontece porque o intestino é altamente sensível às flutuações nos níveis de estrogênio. Com a diminuição desse hormônio, o processo digestivo pode ser afetado, resultando em uma redução na eficiência da digestão e na motilidade intestinal, o que pode levar ao acúmulo de gases e à sensação de inchaço.
Além do desconforto abdominal, essa condição pode ser acompanhada de outros sintomas estranhos da menopausa, como constipação e mudanças nos hábitos intestinais.
9) Dor nos seios
A dor nos seios, conhecida como mastalgia, é um dos sintomas frequentemente associado à tensão pré-menstrual (TPM), mas também pode ser um dos sintomas estranhos da menopausa. Essa sensibilidade mamária ocorre devido às flutuações nos níveis de estrogênio que caracterizam essa fase da vida da mulher.
Durante a menopausa, a produção hormonal passa por variações significativas, e essas oscilações podem resultar em desconforto nos seios, que pode se manifestar como dor, sensibilidade ou sensação de peso.
10) Ansiedade
A ansiedade durante a pré-menopausa está frequentemente relacionada à queda nos níveis de estrogênio circulantes no corpo. Essa diminuição hormonal afeta a produção de neurotransmissores essenciais para a regulação do humor, como a serotonina e a dopamina.
Com menos estrogênio, pode ocorrer um desequilíbrio que contribui para o aumento da ansiedade e de outros sintomas emocionais. Além disso, a pré-menopausa envolve uma série de mudanças físicas e emocionais que podem intensificar a sensação de ansiedade.
Conclusão
É importante ter em mente também que além dos sintomas estranhos da menopausa, incomuns, comuns, físicos e emocionais, ela também afeta a saúde geral da mulher, aumentando o risco de doenças como problemas cardíacos e osteoporose devido à queda hormonal.
Por isso, adotar um estilo de vida saudável – com dieta equilibrada, exercícios e exames regulares – ajuda a reduzir esses riscos. Tratamentos como terapias hormonais também podem aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida a longo prazo.
Entretanto, antes de iniciar qualquer tratamento, é importante consultar um médico especialista em menopausa. Com orientação médica, é possível obter cuidados personalizados e mais seguros para as necessidades de cada mulher.
